YOSHIKA ISHII

ラオス 天気

ハノイ 天気

ホーチミン 天気

プノンペン 天気

福岡県 天気

サンフランシスコ 天気

昨日プノンペンのラッフルズホテルでのこと。
ロビーで帰りのタクシーを待っていると母が「あれは！ワタミの社長さんよ！！」と。
母は結構「ワタミの社長さんはこういっていた」などと本やテレビを見て言っていたので早速 ミーハーながらご挨拶をさせていただくことに！！

「カンボジアに孤児院を作っているんです 70人の子供たちに会いに来ました」
とのこと。

全国津々浦々に店舗をもってそれだけでも大変なことでしょうに
カンボジアで学校まで作られているとは！！

「まあいつでもテレビで見るようなまったく同じ雰囲気の方なのねえ」と感動していまいました。

比較の問題

私は犬が大好き。

道端で犬を見つけてもすぐに声をかけてできれば触らせてもらえないかといつも思っている。

特にすきなのは中大型犬の子犬から成長期の犬。

全身から好奇心いっぱいのオーラが出ていて筋肉もぐにゃんぐやんと動いて今すぐにでも

遊びたい。という気持ちがあふれている。なんでもかんでも興味があって　すぐに飛びついてくる。こっちがもっとかまえばもっと喜んで飛びついていくる。なんてかわいい。あと体の大きさに似合わないでっかい手足もたまらない。

で、問題は猫。

 

犬と一緒にいるときみたいに激しく一緒に遊びたい。とはじめから思うから　その時点ですでに

嫌われている。話しかけただけで逃げていかれる。

かわいくないったらありゃしない。

そう思うともっとこっちの殺気に気がついてさらに逃げていかれる。

でも最近気がついたこと。

猫の足をよく見ていたらなんともウサギに似ているではないか。

猫を小さい犬だと思って付き合おうとするからこっちもむこうもフラストレーションがたまる。

ウサギだと思えばなんてフレンドリー。。ちゃんとよってきて座っているわけ。

猫と付き合うときは「フレンドリーなうさぎちゃん！なんておりこう」と思っていると

本当に猫もなついてくる。そしたらかわいらしく思えてくる。

考え方ひとつ、比較の仕方ひとつで現実というのは変わるもの。ちょっとびっくり。

 

ヨガについて

ちょっと前にヨガについての質問を知り合いからチャットで受けました。

せっかくなのでこれからヨガを始めたいという方に参考になるかもしれませんので、内容をシェアしたいと思います。

ちなみにQが質問者　Aが私の回答です。ご参考まで。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

Q.ヨーガについて教えてください。最近、薬の副作用もあり、筋肉痛が激しいです。

薬は変えてもらうつもりなのですが、運動不足も否めません。

ヨガが効きそうなので来週からスタートしたいと考えているのですが、全くの初心者です。

まず、運動量が限りなくゼロに近い私の場合、何から始めればよいでしょうか？

 

A.無理なくゆっくりはじめたいのであればハタヨガという種類のヨガがいいと思います。

できるだけ家に近いほうが行きやすいと思うので,近くて　安いところで　頻繁にいけるようなところがお勧めです夜もぐっすり眠れるようになると思います。

私もこの前2回ワークショップに参加しただけでかなり体が引き締まった感じです。

ハタヨガは無理せず、自分のペースで。疲れたら途中でいつでも休んでいいというものですし、ハタヨガの目的自体が、リラックスすることであり、筋肉に力をいれーー休め　力を入れーー休めて　の繰り返しで　体にリラックスすることを覚えこませること。そして何よりもどういう動きをしていても深い呼吸で「すってーーーーはいてーーー

すってーーーはいてーーー」とものすごく深い腹式呼吸を定着させることによって　たくさんの酸素を体に取り込み不要なエネルギーや悩み、ネガティブな思考、経験などいやなものをすべて吐く息とともに吐き出してしまう。というものです.

 

 

Q.なるほど。

筋力がなくても、簡単に開始できるのですね？

 

A.ぜんぜんOKです。、ハタヨガ自体のポーズは簡単なものがほとんどですし、チャイルドポーズという子供が丸まっているようなポーズがあって　疲れたり、眠かったりすれば

みんながやっている間ずっとそのポーズで丸まっていてもぜんぜんOKです。

ヨガをやっているとだんだん眠くなってきて頭は眠っているまま　体は横たわって足だけ動かしていることもありますし。頭が眠っているような状態のまま　逆立ちみたいなことをしたこともありますが逆に力が抜けていていいポーズになっているといわれます。なによりすごく気持ちいです。

 

Q.なるほど。

 

A.クラスが終わる前にシャバスナ（死体のポーズ）というのをやって

要は大の字になって横たわるのですがその際寒くないように毛布をかけ　タオルで目隠ししてもよく5分とか10分程度なのですが、私の場合２、3時間寝たような深い眠りに落ちいることがよくあります。場所によってはそのまま寝かせておいてくれるところもあるので

（普通は起こされて最後の　お祈りみたいなのをやるのですが）

瞑想のまま終わるようなところではみんなが帰ってしまった後に　はっと気がついて

あたりを見回すと誰もいなくなっている。なんていうこともあります。（笑）

そういう時はたぶん15分か20分くらいの間なのですが半日くらい眠ったような　すっきり感があります。夜も布団に入り次第　あっという間に眠れて朝もすっきりと起きられます。ハタヨガでは体のすべての部位をくまなく動かし緊張Tense、弛緩 Relaxを繰り返していきます。

また上下左右の片側に偏ることの無いようにそのポーズと反対となるCounter Poseをして

バランスをとっていきます。ですから日常生活でついてしまっている癖やゆがみなどが

かなり緩和されます。私の場合、整体やマッサージでもまったく取れなかった背中のしつこい痛みがヨガを数回やってなくなっていたことに気がついたこともあります。

 

Q,自宅でやるのも効果的みたいですね。

早めにマスターして、自宅でできるようになりたいです。

 

A.DVDとかもいっぱいあるので簡単そうなものを買って家でやってみるのもいいと思います。

 

Q.そうですね。

瞑想の内容なども指導されるのですか？

 

A.瞑想は胡坐をかいて　背筋を伸ばして　手は軽く握って足の上においておなかがゆっくりと動くように深く呼吸します。意識を目と目の間において

 

Q.目は閉じるのですよね？

 

A.そうですね。呼吸を整えながら頭の中を無にしていきます。はじめはいろんな考え事とかが頭の中をめぐりますがそれはそれで流しておきます。

 

Q.室内を暗くしたほうが、効果がありそうですね。

 

A.そうですね。できればきれいに掃除して、窓を開けて空気を入れ替えて、部屋を暗くして

ろうそくをつけて心を一点に集中さえてやると効果がありますが、

 

Q.真っ暗闇ではダメなのですか？

 

A.あ。別にOKです。

次第にいつでもどこでも　最終的にはどんなところでもどんな状況でもできるようになるのが理想ですが。。

私の場合　　みんなが瞑想している　祭壇とかのある場所では雑念がひたすら沸いてきてぜんぜん瞑想に入れず、何分たっても時間が進まないような感じでもどかしかったのですが。

ある日、朝早く　丘の上の太陽が当たる岩の上で　太陽の光を眉間に当てて

瞑想をしたら　太陽のあったかい光が　眉間から体に入っていくようで

すごく気持ちよくて30分でも1時間でも2時間でも瞑想を続けたいという気持ちでびっくりしたことがあります。

 

Q.そうですか。

今、試しに朝日をイメージして、目を閉じてみました。

 

A.そういうのすごくいいですね。

海の音とか波とかをイメージしてそのイメージした音に呼吸をあわせてみるとか。。

 

Q．息を吸うたびに、朝日が昇る瞑想をしています。

 

A.そういうのもいいと思います

あとは　好きなエッセンシャルオイルとかがあればそれをお湯の上に落として

その香りをかぎながらとか要は　自分がすごく気持ちいいという状態をつくって

ものすごく深い呼吸をしながら　無になる

眠ってしまいそうなくらいにリラックスすること。

 

Q. お経を流すのは、逆効果でしょうか？般若心経とか。。

 

A.自分で気に入っているのがあればいいと思います

お経は要はマントラで　よく知られたものは長い間何万人もの人が唱えてきた力強いもののはずです。

マントラはそれを唱えると宇宙と一体になれるとか、その言葉の波動が部屋にひろがるとか、それで無限の宇宙と一体になれるとか、そういう効果のあるものだと思うのでもし聞いていて自分が無になれそうなものがあれば使ってみるといいと思います。

 

Q.今聞いていますが、やや効果がありそうです。

 

A.他にもいろいろなヨガがあるのですがハタヨガの基本形を覚えるとその後それをさまざまに

応用して、いろんなポーズ（アーサナ）ができるようになります。そうなるとすべてのヨガにつながってくるのがわかります。

はじめはハタヨガの簡単なポーズや　瞑想でまず体をリラックスさせることを覚え、無理しないようにヨガで少しずつ体の筋肉もつけていくというのがいいと思います。

 

Q.今、いくつかyoutubeで般若心経を探してみましたが、大勢で読経しているものが良さそうですね。

 

A.音がきれいにはもっているものはみんなの意識レベルが同じになっている集中度が高いものなのでいいものだと思います。

 

Q.そうですね。男性だけの集団読経ものが、一番リラックスできそうです。

 

A.そうですか。

そういうリ体も心もリラックスできる時間が一日の間で長ければ長いほど免疫力も高まり、穏やかで健康でいられるのでしょう

お坊さんが一番長寿ということもありますしね。

 

Q．お酒は止められたのですが、睡眠薬が増えてしまって、不安でした。そろそろ断薬したいので、いろいろ考えていたのですが、やはりヨガが一番効果がありそうだと思ったので、

質問してみました。

 

 

A.     今ネットで般若心経の意味を見ました。

http://www.e-sogi.com/arekore/kyo1.html

: ぶっちゃけて　要約すると　やっぱり　自分が宇宙と一体化すること

そして自分が無であること（空）である

ということ。

 

 

Q.そうですね。般若心経自体は中学生時代から親しんでいたのですが、読経を聞くことの効果は最近知りました。

 

 

A.インターネットの参照ですが、『智慧を得て解脱するためには「観」の瞑想を行うのですが、深い智慧を得るためには、まず、何か一つのものだけに集中し続けて、言葉による認識のない状態でその対象との一体化を目指す「止」の瞑想が必要なのです。小乗仏教でも、まず、呼吸など40種類の対象（四十業処）に集中する「止」を行って集中力を高めてから「観」に移ります。「止」を行う際、集中する対象を指す言葉を繰り返し唱えながら集中することもあります。例えば、呼吸に集中する場合は、「息を吸った、息を吐いた」と繰り返し唱えます』

ここのところの解説がまさにヨガとつながるものだと思います

生きているということは呼吸しているということであり

吸う　吐く　ということのみに意識を集中させるのがヨガなのではないかと

 

Q.そうですね。ルーツも同じようですね。

 

Q.以下は参照ですが、『「真言」は、それをただ唱えれば何かがかなえられるという魔法の言葉ではありません。本来、「真言」は経典や仏の智慧を心の中に呼び起こして保持するための言葉です。「真言」を唱える瞑想の中で、集中力の高まった直観的な智慧の体験を何度も経験していて初めて、「真言」を唱えることが条件反射的に智慧の体験を導くのです。

　 一般に「真言」の内容は、教説を凝縮した象徴的な言葉であったり、祈願や帰依の言葉ですが、「真言」は日常の言葉とは異なっていることが望ましく、言葉の意味よりも響きが重要とされます。そのため、『般若心経』の「真言」も音訳されることが多く、上の訳では、インドの原典の発音をカタカナにしました。』

 

 真言はそのまま　マントラということですしマントラは繰り返し唱えて自分の中に記憶させるというか人間は結構忘れやすいので　習慣化してひたすら声に出していくことで

自分と一体化していくものだと思いますそうですね。

ただ、聞いているだけで、何かが昇華される感覚があります。

すべてが空であれば　幸せも不幸も無いわけで、それによって　左右される必要も無い。

ということなのでしょう

ヨガ（というかヒンズー）では

人生で起こることはすべて:イシワラIshwara（http://en.wikipedia.org/wiki/Ishvara）でまるで映画を見ているようにすべてのことを映像のように客観的に見ていかなければいけないと。

 

 

A.高度に工業化された 先進国で生きていくのがつらい人はインドみたいな国に一度どっぷりつかってみるのもいいのかもしれませんね。以下のHPにいいことが書いてあります。

http://now.ohah.net/maha/diary/20020908.html

 

Q.そうですね。ITや翻訳の世界には、少し疲れました。

 

A．状況が許せば、一度半年くらい休んでみるのもいいと思います

それから瞑想を覚えたら瞑想で一転に集中すること無になることそれをたとえば自分の得意なことに置き換えて仕事自体を瞑想と一体化させてしまうというのも手です。

 

Q.そうですね。

 

A.そして瞑想を人生にしてしまう。

 

Q.昔は、肩に力を入れすぎていました。今は、朝日を見るのが楽しみですが。

 

Aそれはいいですね！

瞑想を人生にしてしまうそれがヨギ（ヨガをする人　ヨガの修行者）でありヨガとは呼吸であり菩薩というのもヨギとほとんど同じなのではという気がしています。

 

Q.そのようですね。今の私は、無にはなることが想像できませんが、点になることならできそうです。意識、肉体を一点にまで絞り込むぐらいですね。

 

A.点になることができそうだというかんかくがあるならもうなれるはずです。

あと体は体に入れるものからできるわけで　食べ物が実はすごく大事・

で、まず肉は動物が持っていたいろんな邪念や　殺されるときの恐怖とかいろんなエネルギーが入っているので　瞑想の邪魔になるといわれています。

「肉食をすると瞑想できない。」とインドのお坊さんは言い切ります。

あと　添加物が入ったものや、調理した後長く時間がたっているもの、

腐れているものなどはタマスティック。

 

 Q.魚もダメなんですかね？やっぱり。

ヒンズー的（ヨガ）にはだめなんでしょうけど。

 

A.でも　私は厳しくやらないようにしています。

そうですか。あまり厳しくやると反動もあるので

できる範囲で。

ヨガ的には調理してから時間がたったものや腐ったもの、油の多すぎるものや油で揚げすぎたもの、調理しすいたものはタマスティックな食べ物といわれていて、タスティックな食べ物は体をだるくしたり　重くしたり精神を愚鈍にするというふうにいわれていています。

ラジャスティックな食べ物は香辛料のめちゃくちゃ多いもの。　むちゃくちゃ甘いもの

清涼飲料水や　ジャンクフードなどでそういうものを食べていると心もあれてくる。イメージで言うと　ディスコとかドラッグとか。。そいういう刺激の強いもののイメージです。

洋服も　流行の　色がいっぱい使ってあって化学繊維のものとかを求めるようになるとか。。香水とかも　化学香料をつかったどぎついものなどが精神にもそういう影響を与えるとされています。

ヨガ的に意識しなければいけないのはサトヴィックな食べ物や　サトヴィックな心、暮らし。香水でいうなら質の良い天然の精油を使う。洋服は天然素材を使ったものなど。。

サトヴィックな食べ物とは化学薬品や化学肥料などが使われていない新鮮な食べ物で

添加物などを使わず作りたての物を食べるというもの。

砂糖や小麦粉、米などもできるだけ精製せず黒砂糖や　全粒粉のパン、玄米

など自然に近い形のものを食べる。

それから常に腹八分目。食べ過ぎたときは絶食して毒素を体から抜くというようなことが薦められています。

 

Q.なるほど

 

A.長年のたまった毒素を取り入れるために

アーユルヴェーダのパンチャカルマという方法を使うこともあります。

http://satvik.jp/panchakarma/

私自身は昔、2週間トマトジュース以外はまったくとらなかったということがあるのですが心身が研ぎ澄まされて　頭はすっきり、体は軽く頭脳明晰になって驚いたことがあります

風邪を引いて熱を出してまったく食べ物が食べられない

というのは実は熱で体の細菌などを殺していてパンチャカルマを自分でやっているような状態でもあり1年に一回くらいそういうことがあるのは実はすごくいいことでもあります

そうですか。

 

A．最近は、蒟蒻に頼っています。

脂肪分などを排出してくれていて、体重も減少傾向です。

昼ご飯は大抵蒟蒻だけです。

 

Q.そうですか

それではヨガや瞑想をするための準備は十分整っていると思います

気負わず楽しんでいろんな教室をまず体験に行って自分に合いそうなところを探してこられたら良いと思います。時間時間できっかり区切った商業的なところや　スポーツクラブ的な感じのところでは瞑想はあまりできないと思うので

いろいろなところに行ってみて、教える人に質問してみて いろいろ吸収できそうな人のところがいいかと思います。楽しんできてください。

 

風が冷たい

長い海岸線

ビック　サーから国道1号線を南に走ったところ。

断崖絶壁の上にあるような宿をさがしたけれど、BIG SURから南に下るといったい後どれくらい走れば

次の場所に着くんだろうというような道が続く。

6時には日も暮れて真っ暗になり道が見えない。

地図を開くと、相当走ったつもりなのにこの長い海岸線の次の町までの距離の5分の一も走れていない。

あと30マイルほど走れば　西に曲がれる道がある。ただすごい山道。そしてその道を通っても

次の小さな町へは5時間くらいかかりそうだ。

対向車線車が来ない。

絶壁の岩の向こうに点灯する小さな明かりが線になっている。　町にたどり着くのか？

絵を描くこと。

最近無性に絵が書きたくて仕方がない。

絵ってすごいなと思うのは

１０年位前にそこにあった懐紙のうえにペンで3分くらいでちょっとスケッチしたものを

ふと見ただけで

そのときのカーペットの色やその背後にあったステレオや

お酒や窓の外の様子から自分の感情までが思い出せる。

言葉をたどってその言葉から映像を手繰り寄せる作業をする文章よりも

その時間を強烈に脳の中に刻み込む作業なんじゃないか。

文章より、写真よりはるかに　その時間だけをえぐり取る力がある。

全神経を集中して目と耳と手をつかって

紙に映し出す作業。

それはやはり強烈に脳に刻み込まれるのだ。

今書きたいのは一つ一つの線がきれいで生きている絵。

流れが感じられる絵。

動き出しそうな絵。

香ってきそうな絵。

古本屋ばんざい

お久しぶりです！

今日は神楽坂から高田馬場まで歩いていって帰ってきました。

古本やめぐりをしたのですが

いいですね。古本屋というのも。

普通の書店と何が比べていいかというと

ある程度時間がたっているということ。

この人が言っていたことが時代を経て合っているかを検証できる。

出版されてから今までの時間という空白の時間を

自分の経験に当てはめて考えることができるという意味でとても面白いのです。

普通の書店だと、ありとあらゆる新しい本が並べてあって

なんというかお祭り状態で似たような内容の本がひたすら作られていたり

同じ著者の焼きまわしの本がさんざんでていたりして、煌々とした照明の店内で

ぴかぴかの派手な装丁が真新しく輝いている中では

どれも目新しく、本の真価がわかりにくい。という欠点もあります。

早稲田とかのしっかりとした古本屋にはその分野の専門書などが

古ぼけていても3000円、4000円とい値段がつけられていて

中身もずっしり。何十年もの時を得てもきちんと大切に扱われている。

こういうことが真の知性をはぐくむための基盤というものなんだろうとおもう。

逆にいうとブックオフ。この前20冊ほどあたらし目の本を持って言ったら

買い取り価格が確か120円とか。。結構いい本も多く大切にきれいなまま読んでいた本ばかりだったので

かなりむかつき、「わかりました。いいです。」とすべて持ち帰りました。

そしてタダ同然で仕入れられた本が800円くらいの値で売られている。暴利もいいところです。

その点古本屋では店の外に置かれている本は100円から300円程度で

よくよく考えるとネットで手数料、送料を払って買うよりずっと安くて簡単。

雑誌なんかも日本の昭和30年代に欧米の製品の受注生産をしていた際に、

日本にデザインのコピーをされたというクレームに対する政府や工場の真剣な

対応が書かれていたりして　「へーーー日本も　今の中国やベトナムとちっとも変わらない時代を

経てきたんだ。。」とつかの間のタイムトリップを楽しんだりと古本屋めぐりには

思いがけない脳みそへの刺激がありました

そういえば思い出したけれど

何ヶ月か前に美しい女性なのになぜか空手をやっているという友人が古本屋がすきだということがわかったので

神田神保町で待ち合わせして一緒に日曜日を古本屋めぐりですごしたことがあります。

とはいっても二人とも面白い本があったらそこで読み始め　　30分後くらいに「欲しいのあった？。。」という感じで

次の店に移動する間おしゃべりしてまたもくもくと本探し。

という日をすごしたんだけれど　面白い発見は

昭和40年代、50年代の女性誌。

35歳の女性という人たちが集まって座談会とかをしているページがあるのだけれど

みんな見事に頭全体にパーマをかけていて　みんな一様に10歳とかの子供が二人くらいて　立派なおばちゃん。

「ぎゃーーーーー今の３０代と大違い！！！でもたしかに小学校のころの写真に写ってる保護者たちって

みんなこれくらいの貫禄あって十分おばさんだったよねえ。しかも雑誌の中での話題も骨董について」

たった20年で人間というのはこんなに変わってしまうものだ。と二人で驚きの悲鳴。

彼女はその後お気に入りの作家の本を見つけたらしく10冊ほど買ったら送料をただにしてもらったと喜んでいた。

そんな感じでネット時代だからこそマニュアルな情報源というのは大事だなと思った次第です。

ところで高田馬場ではデパートの上で鉄道忘れ物市って言うのをやっていたので

見に行ってみたら　すごい人。

ちょっと前までは「だれかが使ったものなんて嫌」なんていっている人が多かったのに

時代は変わったものです。

若い人もたっくさんいて「だいたいこんなボストンバックとかどういう状況で忘れるんだよーー

ってことは手ぶらで帰ったってことか？」

「酔っ払いとかじゃねーかーー？」

「ほんとはズラとか入れ歯とかもあったんじゃねーか？」

とか言いながらブランド品やアクセサリーの値段が高すぎると

厳しくチェックしている　不況時代の若者らしい言動でした。

それにしても気になるのが財布の忘れ物が膨大にあるんだけど

この中身はいったいどこにいったのか？ということ

それから時計や万年筆、アクセサリーなどの中には一点何万円とか数十万円とかするものもあって

売り上げはいったいどこに行くのか？ということ

どっかの業者が組織しているものみたいで、売り上げの行き先も書いていない。

ちょっと不可解な気もしました。

ところで今日のNYタイムズも

日本の若者はルイビトンでなくウォールマート系のお店（西友）で買うようになってきている。

という記事がありました。

http://www.nytimes.com/2009/09/21/business/global/21yen.html?_r=2&hp

人の価値観とか行動パターンって言うのは環境によって

結構簡単にかわっていくもんなんだな。

というのが最近の感想。

Restaurants in HOCHIMINH CITY 1

 Here is the list of good restaurants in HCMC!
I hope you can enjoy there!!!
 

Italian

Pomodoro  

79 Hai Bà Trưng, Q.1,
Ðiện thoại  08-8238998 
http://www.vnnavi.com/restaurants/pomodoro/

Indian
Tandoor
74/6 Hai Ba Trung st., Dist.1,HCMC
08-9304839
 

Hue Restaurant ( palace style)

Phu Xuan
128 Dinh Tien Hoang St,Dakao Ward,Dist.1,HCM City.
 08-3820-0329
http://vietnam.navi.com/spot/goods_article.php?category_id=03&goods_seq=26

Healthy vietnamese fast food. All rolls!

Wrap and Roll 　
74/6 Hai Ba Trung st., Dist.1,HCMC
08-9304839
http://www.vietnam-sketch.com/south/restaurant/2006/04-002.html

North Korean Restaurant  (very good and interesting)

PYONGYANG
80 Nguyen Thi Minh Khai, District 3

Tel : (08)8238375 / FAX(08)8238377

http://ishiiyoshika.typepad.com/yoshikas_journal/2005/05/post_1.html

Japanese
 THE SUSHI BAR Le Thanh Ton
(reasonable Sushi-set for lunch)
 Address 2 Le Thanh Ton St., Dist.1, HCMC
Phone  08-3823 8042  For Reservation 090 390 7634
Business hours 10:00 AM-23:30 PM  
 

Yoshino Japanese Restaurant
(reasonable set menu  for lunch)
LEGEND HOTEL - HO CHI MINH CITY

Good dim sam(chinese)
Cristal Jade palace
2F, Legend Hotel Saigon, 2A-4A Ton Duc Thang
■TEL：　8272387
　11：30～14：30、18：00～22：30
http://anan-vietnam.com/en/hcmc/f000049/
 
 
 
Tea and dessert

Temple Club
   Hours Daily 11:30am-midnight 
  
 Address 29 Ton That Thiep St 
    District 1 
    Phone 08/829-9244
 http://tanukist.exblog.jp/10834474/

 
Sea food
Ngoc Suong Restaurant
19C Le Quy Don St., Dist.3, HCMC 
 08-3930 4209 
http://www.anan-vietnam.com/jp/hcmc/f000195/
10:00-23:00 

やっぱり本！

海外にいると無性に日本語が読みたくなる。

昔留学生だった８０年代には

手紙を書いて日本から届くまでに２週間。返事を書いてまた届くまでに２週間もかかっていた。

日本のニュースなんてほとんど届くことは無く　大都市にいくと

「女優の＊＊は死んだ」とかいう誰かが作ったデマにまんまとだまされたりしてた。

そんな日本語の活字飢えていた私は、持っていったファッション誌のすみからすみまで一年間の間ひまさえあれば何十回も何百回もぼろぼろになるまで読んでいたもの。（どうせ読むならもっとましなものを覚えるまでよめばよかった）

インターネットの時代になってからは

日本のニュースも時間差無く読めるし、「＊＊＊知ってる？」と聞かれても全く問題なくついていける。

ただ、やはりインターネットの情報って言うのは断片的なもので

あるトピックに関してなにかこうズッシリした包括的なものが読みたくなるもの。

インターネットで読み応えがあるものを見つけたとしてもたとえて言えばそれはポップコーンとか

スナックとかを食べているようなもので

やはりしっかりとした定食とかコースメニューのように重量感があるものが欲しくなる。

というわけで　昨日はサンフランシスコの紀伊国屋に行くことにした。

いつも行っても１、２時間で閉店になってしまうので

一度は朝早くから行ってしっかり本を見たいとおもっていたのに

行った瞬間　ビルが閑散としていてばたばたと店員が移動していて

「停電が全く回復の見込みがないのでビルを閉鎖します。」とビルの外に追い出されてしまった。

家に帰ってわかったことは

http://rare.livedoor.biz/archives/51304347.html 

市内で火災があっていたということ。しかもマンホールが噴火！？だと。。

というわけでもないのですが今日はバークレーにある残り少ない本屋　MOE'S　に行ってきました。

大型書店は軒並み全てつぶれてしまってこのあたりで唯一の本屋さんになりました。

ヒッピーの町、そして世界各国から学生の集まる大学町ということで

セレクションも面白く　タオイズムとかヨガとかフィロソフィーとか映画の棚だけでも６棚くらいとってあって３階にある中古の本棚には日本語関連の本そして語源の辞書やベトナム語の８０年代の辞書や文法書などもありました。

普通話使用者用に作られた廣東話会話の本

CD付きを買いました。

日本で売られている廣東話会話の本とは取り上げられている単語や用例　文法説明の表記の仕方がまたかなりちがっ違うアングルから見れます。

今新しいベトナム語の会話本を作っているので参考にしようと思っています

楽園マッサージ

 

一時間６万ドン 　１ドルが１７５００どんなので３ドルちょっと？？

楽園マッサージ

 

一時間６万ドン 　１ドルが１７５００どんなので３ドルちょっと？？

楽園メニュー

楽園食堂

楽園レストランから

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フーコック島

 ある取材でフーコック島に行っていました。

今年は早く雨季が始まって

波も高く透明度も悪くなってしまっていたのですが

まだまだ何とか乾季の最後のシーズンともいえ　時折　静かな海になります。

フーコック 一泊１０ドルの楽園

 

お久しぶりです。

あっという間にもう５月！

いかがお過ごしですか？

２月、３月はレポート作成で腱鞘炎が悪化して

パソコンが打てなくなってしまっていました。

しんどい、無理してる。と思ったときにさらに無理をすると回復に本当に時間がかかりますね。

無理は禁物です（笑）

かなりさかのぼる部分もあるかと思いますが写真を色々アップしていきますので

楽しみにしていてください。

ショッキングなこと

昨日エレファントファーマシーというバークレーにある有名な薬局へ行った

薬局とはいってもおしゃれなスーパーといった感じで

健康食品から、さまざまなハーブ、ホメオパシーのレメディー、フラワーレメディー

様々なオイル、漢方薬、それから酵素飲料や健康ジュース、添加物のないシャンプーや化粧品、

環境にやさしい洋服やアクセサリーなどなどそれから

食や健康に関する本やヨガ用品、DVDなど　それから指圧や、マッサージの人が常駐していたり、

ハーブ、漢方薬、アーユルヴェーダのコンサルティングのオフィスがあったり

とにかく代替医療について思いつくありとあらゆるものが集まっているところで

歩いているだけで楽しいので私はよくいっていた。

昨日もまた寄ってみたら閉まっていて　中を覗き込むと　横にいた人が

「閉まってしまったよ。永久に」

「はーーー？！永久に？」

といって私は言葉を失った。おととい来たばかりでそのときはなんとも無く営業していたのに。。

ドアには　経営が大変でなんども投資家たちとの交渉がつづいていたが

閉店しなくてはならなくなった。これから清算にむけての行動が起こされるとのこと。。

さすが外資だ。。外資ってこの前のリーマンブラザーズもそうだけれど直前まで全く普通と変わらずと営業していてその日いきなり破綻することが多い。

外にはテレビ局の取材用の大型バスが止まっていて　テレビキャスターがレポートの用意をしていた。

それにしてもアメリカ文化のカウンターカルチャーとしてヒッピーブームが70年代におこった

バークレーという町はアメリカで一番アメリカっぽくない町のひとつ。町の東洋の思想があちこちにとりいれられていて　いわゆるコーポレートアメリカといわれる巨大な資本に牛耳られた町ではなく、みんなが小さく質を大切に暮らしてエコロジーにも気を使う。というところ。自転車で通勤したり自転車で買い物する人も多いし、

皆「シアツ」「ひばち」「ゴマアエ」『ヒジキ」など結構マニアックな言葉もちゃんと知っていて、いろんな意味で日本や中国、韓国など東洋の文化を身近に取り入れているところだ。

最近の不況で大きな店舗を持つ車のディーラーや新しい家を買う人がいなくなった影響で家具屋さんなどが

70パーセント引きとか言うセールをしていて相当経営が厳しいことを感じたけれど

このバークレーの象徴のような店が

ある日突然なくなってしまうとは。。。

「これは今のアメリカで起きていることの象徴だ　だれもが明日は自分が解雇されているんじゃないかとびくびくしている。」

とのこと。たとえば粗悪品を大量に売るような大型量販店はつぶれたとしても。こういういい店はなくなってほしくなかったのに。。

http://www.sfgate.com/cgi-bin/article.cgi?f=/c/a/2009/02/03/BUST15ME5A.DTL&tsp=1

旧正月にかこつけて。。

このブログ、何年か前バンバン書きまくっていたことがあるのですが

友人から「ブログなんていう知的財産権を半分放棄したようなものはやめたほうがいい」

といわれたり「ブログなんていう自己満足にすぎない。」

「価値のある　ちゃんとした文章を書くべきだ」といわれたりしてから　いろいろ考え込んでしまって

あんまり書かなくなってしまったのですが、書こうと思っていたことやその間とった写真がまだ膨大にあります。。

ブログを書き続けるべきかどうかについてずっと悩んでいたのです。

でお正月にエリコ・ロウさんというアメリカインディアンの精神世界についての本をたくさん書かれている

尊敬している作家の人とお話しすることがあったので　この件について聞いてみました

そしたら「私は知的財産権なんてセコイ考えだと思う　私はむしろいい宣伝くらいに考えている」といわれて

そうかーーと思いました。確かにインディアンの人たちもモノだって共有するみたいですからね。

やっぱり情報というのはいろんな人と共有することで　また自分にも入ってくるもの。

という前から私が信じていたことを思い出しました。

そういえば年末に大学の後輩にあった時に

「よしかさんが　大学生のころ『いい情報はどんどん出してみんなと共有するからこそどんどん広がっていくんだ』って

言っていたのがすごい強烈な印象だった」

とかいっていてへーーそのころからそんなことを言っていたんだと驚きました。

（昔の友人に合うと　記憶から落ちてしまった　昔の自分にも会えるのが面白い。）

というわけでやっぱり　私が体験したこと、思ったこと　見つけた情報はどんどん出していくのが

自分らしいのではないかという結論に今はたどり着いた感じです。

書くことってやっぱり日常的にしていないと　運動しない運動選手のようにどんどん体がなまって

動かなくなってしまう感じだし、体験したことは遅くとも2日以内くらいに書かないと　インパクトのある

ディテールが抜け落ちて臨場感が薄れてしまう。

後で書こうと思って一週間過ぎ、1ヶ月過ぎ、1年も過ぎてしまうと

あのときのむっちゃくちゃ感動した！おもしろかった！ストーリーの細部が思い出せなくなってしまうのです。

つまんなく思える細部が実は後で見るととっても面白かったりしてそのつまんなく思える部分って

勢いがあるうちじゃないと書けないもの。冷静になるとかけなくなってしまうんです。

だから今年は是非　勢いがあるうちに色々書いてしまおう！

と思っています。

写真とかイラストとかもアップしたいなと思っていますので

楽しみにしていてください。